为进一步提升南充七中教师队伍的心理健康教育工作能力，提高教师的心理健康素质，5月16日下午，南充七中举办了教师心理健康教育讲座，为教师减压赋能。讲座由西华师大讲师、国家二级心理咨询师王维主讲。区教科体局心理健康与家庭教育股干部庞亮、北京心海导航教育科技股份有限公司的老师唐文君、南充七中全体教师参加活动。
在讲座中，王维老师针对教师们日常生活工作中的存在的心理健康问题，以生动的实践案例，阐述压力的来源、表现、危害，压力应对的方式方法和心理情绪的管理等。详实的讲解让与会人员认识到如何了解自己的情绪并有效管理。
本次培训是一场心灵之旅，教师们深受启发，对如何以更加得当的方式调节情绪有了更进一步的认识，对如何平衡工作与生活、处理各类关系、提升幸福感有了更多感悟。
讲座包括学生心理现态、自杀五大潜在风险、测评工具、心理测评后如何与家长沟通、心理测评后的安全管理五个方面，指导性强且易操作实施。通过王维老师的案例分析、专业的心理健康知识普及以及对个别问题的答疑解惑，班主任们明确了关注范围以及要在工作中具体实践的方向，对进一步处理学生心理问题以及营造良好的班级心理环境有了十足的信心和动力。
良好的心理状态对于提高人的自身免疫力有积极的作用，教师这个特殊职业群体的心态调整、压力缓释以及情绪稳定更需要良好心理状态作保障。我校一直重视师生的心理健康，此次心理健康讲座，释放了老师们的工作压力，激发了老师们的工作活力，有助于老师们调整好身心状态，以轻松昂扬的姿态投入到学校心理健康教育工作中去，为学生的健康成长保驾护航，做一个幸福的引路人。
