平安过春节 健康不打烊——岳池疾控

      一、重点关注：春节期间高发传染病



      （一）呼吸道传染病。

      冬季是呼吸道传染病的高发季节，春节期间人员聚集、室内通风不足，流感、新冠病毒感染、肺结核、麻疹等传播风险显著增加。这类疾病主要通过飞沫、气溶胶和密切接触传播，常见症状为发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等，老人、儿童、孕产妇及有基础疾病的人群是高危人群，易发展为重症。



      （二）肠道传染病。

      春节期间聚餐频繁，生冷食物、不洁饮食易引发诺如病毒感染性腹泻、细菌性痢疾、轮状病毒感染等肠道传染病。这类疾病主要通过粪-口途径传播，食用被污染的食物、水，或接触被污染的物品后未洗手，都可能感染，典型症状为恶心、呕吐、腹泻、腹痛，儿童、老年人感染后易出现脱水等并发症。

      （三）其他传染病。

      目前，我县无疟疾、登革热、尼帕病毒等传染病本地传播病例，但随着国际人员往来日益频繁，加之春节期间外出务工人员集中返乡过节，出现上述传染病输入性病例的风险较高。在此特别提醒：有国外旅居史、务工史的返乡人员，若出现发热、头痛、呕吐、皮疹等相关疑似症状，请务必第一时间主动告知接诊医生境外旅居史，并严格做好个人防护，配合落实相关防控措施，严防疫情输入扩散。

      二、科学防护：筑牢个人健康防线

      （一）呼吸道传染病防控：做好“防、护、治”。

      1.科学佩戴口罩：前往商场、超市、农贸市场、车站、影院等人员密集的公共场所，乘坐公共交通工具、电梯，或出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，全程规范佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩，不随意摘下，口罩湿污后及时更换。

      2.保持手卫生：勤洗手是预防传染病的关键，饭前便后、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后、返乡回家后，用流动水和洗手液（肥皂）规范洗手，遵循“七步洗手法”，洗手前避免用手触摸口、鼻、眼。无洗手条件时，可使用免洗手消毒剂进行手部消毒。

      3.加强通风消毒：居家、办公及公共场所每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通；对门把手、手机、桌面等高频接触物品，定期用含氯消毒剂或酒精擦拭消毒。

      4.减少聚集扎堆：尽量减少不必要的聚餐、聚会，家庭聚会控制人数和时长，优先选择室外通风良好的场所，避免前往空气不流通、人员密集的密闭空间。

      5.主动接种疫苗：疫苗是预防传染病最经济有效的手段，符合接种条件的居民，尤其是老人、儿童、慢性病患者，尽快完成流感疫苗、肺炎球菌疫苗等接种，筑牢免疫屏障。

      6.做好健康监测：密切关注自身及家人健康状况，若出现发热、咳嗽、腹泻、呕吐等症状，及时居家休息，避免带病外出、走亲访友；症状加 重时，及时前往就近医疗机构就诊，就诊途中做好防护，不乘坐公共交通工具。

      （二）肠道传染病防控：严把“饮食关”。

      1.注意饮食卫生：不食用生冷、变质、过期食物，不饮用生水；购买食材选择正规商超、农贸市场，查看食品保质期；生熟食物分开存放、分开加工，避免交叉污染，餐具使用后及时清洗消毒。

      2.规范烹饪食物：肉类、蛋类、海鲜等食材彻底煮熟煮透，不吃未熟透的食物；春节期间腌制、卤制食品适量食用，避免暴饮暴食，减少肠胃负担。

      3.做好个人卫生：养成良好的卫生习惯，饭前便后、处理食材后及时洗手；儿童接触玩具、餐具后，及时清洁消毒，避免病从口入。

      4.及时处置症状：若出现呕吐、腹泻等症状，及时补充水分和电解质，避免脱水；症状严重时，立即就医，患者的呕吐物、排泄物需用含氯消毒剂消毒后再处理，避免污染环境。

      平安是福，健康为本。岳池县疾控中心祝愿全县人民新春快乐、身体健康、阖家幸福！让我们携手同心，做好传染病防控，共同守护平安祥和的春节！